2012年05月19日

停滞期脱出の秘策?

昨夜、「ロングプレスダイエット」の驚きの効果について話題となっておりました。
このダイエット方法、初耳。
食事を変えずに、2分間の「ふーふー運動」+「肩ゆらしウォーキング」を継続するだけのダイエットだそうです。
これが本当なら、「魔法のダイエット」と呼びます。
考案者の本はベストセラーになっているようです。(私が知らなかっただけか)
今日、本屋に行ってもかえないだろうなあ。
簡単なやり方のようなので、せめて、立ち読みしたいなあ。
月曜日に広島出張があるので、駅前の福屋の書店にいこう。
やってみる価値はありそう。
 テレビ放映中に出演者と一緒に「ふーふー運動」をしている私の姿を見た長女が言った言葉です。
 「ふーふーふーふーうるさい、やめて」と言われました。
 運動場所を選んだほうがいいかも。
 
posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 10:29| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月18日

ダイエット日記です

92キロに始まり今朝は在83.5キロ。
月に1キロ、ほぼ順調に下がってきましたが?
ここにきて、約1.5か月の間、83キロと84キロの間を往復するだけ。
あー悲しい。
我慢も限界になりつつある、今日の夕方です。
フィットネスの回数(週2から週3に変更)あげても、あまり効果なし
食事は若干、改善の余地はありそうだが、基本的には、これ以上は無理でーす。
 75キロのゴールが遠くにいってしまいそう。
これって、停滞なんかなあ。
月1キロ減量を月500グラム減量に変更しまーす。
食事はいまのままです。フィットネスの最低、週3回続けてみまーす。



posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 16:34| 広島 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

八木かなえちゃん

家内の名前が「かなえ」です。
あの、殺人で有名になった女性も「かなえ」です。
ロンドンオリンピックのウェイトリフティングの種目で出場するのも「かなえ」ちゃんです。
身長160センチ弱、体重50K弱の体で195キロを持ちあげる美人女子高生なんです。
ぜったいブレイクしますよ。
しかし、筋トレ嫌いな人には関係ないか?
 我が家の3階に居座っているモニュメントの「ランニングマシン」が200キロ弱ということなので、1階に下ろすの手伝ってえ。
posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 09:40| 広島 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月17日

社会福祉法人監査

以前、広島県主催の社会福祉法人の監事研修会の内容はお話ししたと思います。
要するに、監事の仕事が増えるということでした。
さっそく、市内の社会福祉法人へ行って、詳細な「監事監査チェックリスト」を基本にお仕事してきました。
まあ、A4の用紙に何枚もありました。一般の人が監事引き受けたら大変でしょうね。
日頃から会計に関わっていても理解不能の書類があったので、びっくり。
5月末までにまだ数件あるのです。
posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 11:49| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月15日

FPの日

昨日は、FP(ファイナンシャルプランナー)の会議がありました。
今年は11月3日(土曜日)が広島、11月4日(日曜日)が福山で開催されます。
相続、年金、住宅、保険などのセミナーと個別相談会が中心となります。
チラシができたらねアップします。

posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 08:56| 広島 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月11日

今週の日曜日は母はの日

長男は母の日は自宅にもどれないことを想定して、ゴールデンウィークに早々と、カーネーションを買ってきて、家内に渡しておりました。
平成生まれは早いわ。
次男と長女は今週末にカーネーションを購入予定するようです。
1人、とり取り残された私は迷っています。
花がよいのか、団子がよいのか?

posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 09:30| 広島 晴れ| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月10日

控訴ですか

検察官役の弁護士が「正義」のために控訴したと言われました。
確か、「正義」について書かれた本がベストセラーになったことを思いだしました。
もう一度読んでみよううと。
正義というと、月光仮面を思い出すんです。昭和の世代には忘れられないヒーローでした。
近所の友達の家に上がって、白黒のテレビを見た思い出があります。
原子爆弾を落としたアメリカは正義のために行動したことなんです。
イラクを攻撃したのも正義なんです。
正義の内容は、1億人いれば1億人の正義があるとおもうんです。
また、立場が変われば正義はまったく逆のものになることを我々は学習してきました。
しかし、それでは、社会がなりたたない。
 このたびの弁護士の正義という言葉に違和感を感じる市民は多いと思います。
 もっとはっきり言うと、緊急に解決しなければならない問題のことを考えると、グレーではあるけれど、
 ピリオドを打つべきではなかったでしょうか。
  


posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 09:24| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月08日

慎太郎の里はゆずの里

私の机の右側には、中岡慎太郎と坂本竜馬のポスターがあります。
どちらも、志高き人物として知られております。
中岡慎太郎のつくった組織の名前も「陸援隊」と言います。
この組織はと目標が倒幕は通過点であって、最終目的は開国をすることでした。
一方、事故をおこしたバス会社の名前が陸援隊。
社長の記者会見聞いていても、結局、遠まわしに、責任のがれのコメントばかり。
隣りについている弁護士のストーリーに沿って、原稿を棒読み。
会社名変えてくれる。はらたつわ。


posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 09:13| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月02日

長女は剣道

長女の明日香(如水中一)は考えた上、空手部ではなく剣道部に入部することを決めたようです。
親としては次男坊の遼人(如水中二)の空手部へ入ってもらいたかったのですが?
昨日、帰宅した明日香が私に、
「今日、空手部の顧問の先生には自分の気持ちを伝えたよ」と言いました。
空手部の顧問の先生から、「自分で決めたんだから6年間つづけなさいよ」と励ましの言葉をいただいたようです。
私は褒めてやりました。
剣道部には同級生(経験者)も入部しているようでした。同級生に教えてもらった素振りの練習をしてきたようです。
明日香、とうさんは、本当は、高校時代、剣道やっとんたんよ。
空手のルールがわからんので、たいへんなんよ。
posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 15:43| 広島 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かめちゃんの独り言

高速道路で大事故をおこしたドライバーが日本国籍をとって間もないってなに。
 金沢から東京まで3500円って信じられん。
 10数年前に三原から新宿まで夜行バスに乗ったけれど、あの当時で1万円。
 まあ新宿ついた時は夜寝られなくて、朝から観光どころでしやなかった記憶があります。
 でも、学生で東京から三原まで3500円で往復できるのならば、乗るかもしれません。

 
 
 
 
posted by 舟入櫓の堀に住むかめちゃん at 10:08| 広島 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする